Websodi Hesaplama Araçları
İdeal Kilo Hesaplama
Yetişkinlerde CDC’nin sağlıklı VKİ aralığına (18,5–24,9) karşılık gelen yaklaşık kilo aralığını boyunuza göre hesaplayın.
Hesaplama aracı
Değerleri girin; sonuç tarayıcınızda anında hesaplansın.
Sonuç
Sağlıklı VKİ aralığı alt sınırı
—
Sağlıklı VKİ aralığı üst sınırı
—
Boyunuza göre yaklaşık aralık
—
Yorum
—
20 yaş ve üzerindeki yetişkinler için genel tarama aralığıdır; tek bir ideal kilo veya sağlık tanısı anlamına gelmez.
Tek bir “ideal kilo” var mı?
Hayır. Sağlıklı ağırlık tek bir sayı değildir. Bu araç, yetişkinlerde CDC’nin sağlıklı VKİ sınıfı olan 18,5 ile 24,9 aralığını seçtiğiniz boya geri çevirerek yaklaşık bir kilo aralığı gösterir.
Nasıl hesaplanır?
VKİ = kilo / boy² olduğundan, ağırlık = hedef VKİ × boy² biçiminde ters hesap yapılır. Alt sınır için 18,5; üst sınır için 24,9 kullanılır.
Kimler için uygun değildir?
VKİ bir tarama ölçüsüdür. Çocuk ve ergenlerde yaşa ve cinsiyete göre persentil gerekir; gebelikte veya özel klinik durumlarda bu aralık doğrudan kullanılmamalıdır.
Kaynak
Bilgilendirme: Sonuçlar girdiğiniz değerlere göre otomatik hesaplanır. Resmî, hukuki, mali veya sağlıkla ilgili karar gerektiren durumlarda ilgili kurumun güncel kuralları ve uzman değerlendirmesi esas alınmalıdır.